坚持练习摄影
来源: 4g5g6g.cn   发布时间: 2021-05-05 09:27   124 次浏览   大小:  16px  14px  12px
坚持练习摄影 www.4g5g6g.cn 而很少体验成功往往是因为我们给自己设定的目标或者计划太大,以至于根本无法坚持

你需要做的是通过以下的建议来增强自我掌控感,让你重新成为自己人生的主人,乐观、自信地去创造想要的生活。www.4g5g6g.cn




|从小事开始,获得成功的经验



很多时候没有自信,并不是我们能力不够,更多是因为自己似乎很少经历“成功”的体验,而很少体验成功往往是因为我们给自己设定的目标或者计划太大,以至于根本无法坚持。

人总是有惰性的,一个目标越遥远,我们放弃的可能性就越大。因此,为了增加成功的可能性,我们最好选择从小事做起。千万不要小看完成一件小事的力量。每当完成一件小事,我们就体验一次“成功”,“成功”经验的积累会让一个人的自信心大大提高。4g5g6g.cn



我身边很多朋友的改变就是从坚持一件小事开始的。有人坚持在朋友圈写每日总结,或是每天的感悟,有人坚持做Plank, 有人坚持练习摄影。

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无论这件事情是什么,你发现当坚持一段时间,你会渐渐获得一种生命的掌控感,以及由此而获得的内在愉悦和充实。当你把从这里获得的自信和掌控感转移到其他事情上的时候,任何事情的坚持都会变得简单很多。

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