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土豆学名马铃薯,兴和人称为山药蛋,它和长山药不同

营养价值不逊色长山药它做法种类繁多,药用价值也颇高。4g5g6g.cn


最近我对山药蛋越来越敬佩,为什么这么说,开了农家乐的我,离不开土色土香的土豆,来吃饭的顾客常问我:“听说兴和是“薯都”你们这马铃薯能做出什么特色?”我不紧不慢的说“山芋子、山药咯晶晶、山药洞洞、山药玻璃饺子、山药饼。”顾客很开心的说:“把你们拿手的上吧”。其实,很多食物看着很普通,因为做法独特,吃起来就成为了美食,山药蛋亦如此,面朝黄土背朝天的兴和人,知道山药蛋的好处,可是朴实的他们不知该如何表达。


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随着我对土豆的喜爱,我上网查了关于它的营养价值,才知道它有如下功效:


第一,远离负面情绪,改善精神状态


第二,抗衰老,保持年轻态


第三,吃出好身材 4g5g6g.cn


第四,赶走便秘,排出毒素,助你拥有好肤色


第五,将土豆切成片敷脸,可祛痘、美白、防晒,美容养颜


第六,保护心脑血管,促进身体健康

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综上所述,土豆是多么可爱,它没有鱼虾惊艳昂贵,却有美食的回味无穷,这也是为什么兴和人餐餐离不开山药蛋,它质朴却有味道,从明天起,我依然宠爱土豆,美食众多,我却独独宠爱土豆一种,只因,它是兴和人最爱。



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